Dầu dừa từ lâu đã được biết tới với công dụng làm đẹp da và dáng, được các chị em đặc biệt ưa chuộng để chăm sóc sắc đẹp. Không chỉ có tác dụng như một loại mỹ phẩm, dầu dừa còn có công dụng như một loại thuốc bổ nữa. Cùng khám phá những tác dụng dầu dừa qua bài viết sau đây nhé.

1. Dầu dừa là gì?

Dầu dừa là một chất lỏng được ép từ quả dừa. Thành phần của dầu dừa chủ yếu là các axit béo thiết yếu và  là các axit béo bão hòa. Sản phẩm được ứng dụng nhiều trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

2. Tác dụng dầu dừa như một loại mỹ phẩm đa chức năng

a.Tác dụng dầu dừa trong việc dưỡng ẩm

Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Chính vì thế, nó được sử dụng để matxa da sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ giúp da luôn mềm mại, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng với lượng nhỏ để không gây bít tắc lỗ chân lông khiến da nổi mụn.

b.Giúp mái tóc luôn mềm mại, óng ả

Mái tóc luôn cần cung cấp đủ độ ẩm để duy trì khoẻ mạnh, không bị xơ rối. Dầu dừa được sử dụng như một loại dầu xả với khả năng thẩm thấu nhanh chóng vào các nang tóc đem lại một mái tóc mềm mại, suôn mềm và không chẻ ngọn.

c.Tác dụng dầu dừa như một loại son dưỡng

Không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da hiệu quả mà dầu dừa còn là sản phẩm đem lại sự mềm mại, bóng bẩy cho đôi môi của bạn thật hiệu quả. Ngoài khả năng giữ ẩm cho môi, dầu dừa còn giúp loại bỏ những tế bào chết trên môi đem tới cho bạn một đôi môi mềm mại, mịn màng hơn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu dừa như một loại son dưỡng.

3. Tác dụng dầu dừa với sức khỏe

Dầu dừa là sản phẩm thiên nhiên được đánh giá là lành mạnh hơn so với các loại dầu khác. Bởi vì các axit béo bão hòa trong dầu dừa có hàm lượng vừa phải. Trong dầu dừa nguyên chất còn có các khoáng chất và một số vitamin tan trong chất béo như canxi, magiê, B-carotene, vitamin A, D, E, K, mà cơ thể có thể hấp thụ sử dụng ngay với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của chúng ta.

a.Dầu dầu có tác dụng với người kiêng chất béo :

Dầu dừa cung cấp ít năng lượng hơn so với các loại dầu thực vật khác. Thêm vào đó, với thành phần là các axit béo bão hòa nên dầu dừa không gây ra tăng cân béo phì, rất tốt cho những ai đang trong chế độ giảm cân.

b.Tốt cho hệ tiêu hóa

Dầu dừa là một chất béo bão hòa chức lượng đường vừa phải. Chính vì thế tác dụng dầu dừa có thể cải thiện hiệu suất của ruột già, kích thích tiêu hóa. Sản phẩm này còn có thể hấp thụ vào các quá trình trao đổi chất của cơ thể ngay lập tức mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

c.Giảm nguy cơ mắc bệnh nan y

Tác dụng dầu dừa nguyên chất làm giảm cholesterol xấu (LDL) và làm tăng cholesterol tốt (HDL), nhờ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, bệnh tim, bệnh gan và thận.

d.Chăm sóc xương

Trong dầu dừa rất giàu khoáng chất thiết yếu bao gồm canxi và magiê giúp cho xương chắc khỏe. Vì thế mà dầu dừa được sử dụng để bổ sung các khoáng chất cần thiết giúp xương dễ phục hồi sau khi chấn thương.

e.Tốt cho bà mẹ mang thai

Dầu dừa rất tốt cho cả mẹ thai nhi vì nếu bạn ăn dầu trong thời kỳ mang thai sẽ giúp các bé có khả năng miễn dịch tốt nhờ có chứa axit lauric. Dầu dừa nguyên chất cũng rất giàu canxi và magiê giúp xương và răng chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương hay mất canxi cho mẹ bầu trong quá trình mang thai.

f.Giúp giảm căng thẳng

Dầu dừa còn được chứng minh có tác dụng giúp thư giãn, giảm căng thẳng. Nếu ăn dầu dừa hàng ngày với số lượng nhỏ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

g.Tác dụng của dầu dừa giúp giảm viêm và nhiễm trùng

Độ pH của các axit trong dầu dừa nguyên chất là một chất Lorin (monolaurin) với khả năng miễn dịch đủ điều kiện. Thêm vào đó, sản phẩm này có thể tiêu diệt vi khuẩn cũng như cung cấp một loại kháng sinh tự nhiên giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng như herpes, quai bị, cúm hay đau họng.

h.Chăm sóc răng miệng hiệu quả

Tác dụng dầu dừa còn có thể giảm sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng, ngăn ngừa tình trạng mảng bám. Nhờ đó có thể ngăn ngừa các vấn đề khác nhau chẳng hạn như viêm lợi, sưng, bầm tím hoặc chảy máu nướu răng... Vì thế bạn có thể dùng dầu dừa để súc miệng 2 lần mỗi ngày để cải thiện các vấn đề về răng miệng

i.Dầu dừa ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Dầu dừa là một axit béo bão hòa với tỉ lệ lên đến 92% để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Trong dầu dừa cũng chứa các vitamin đủ điều kiện như là một chất chống oxy hóa làm giảm nguy cơ ung thư như ung thư ruột kết, ung thư vú và ung thư da.

Những tác dụng dầu dừa với làn da, vóc dáng và sức khỏe thật tuyệt vời đúng không nào? Vì thế hãy thêm loại dầu tự nhiên này vào thực đơn hàng ngày để có sức khỏe tốt hơn, xinh đẹp hơn. Nếu chưa có dầu dừa, còn chần chờ gì mà không sắm ngay em ấy cho mình ngay hôm nay.